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Parfois la vie étudiante est particulièrement prenante, la charge de travail prend trop de place dans ton quotidien et ça met un coup à ta confiance en toi et ta santé mentale.Une telle situation appelle au déclic et à un changement drastique vers de nouvelles habitudes.. Eh oui, pendant les études supérieures (même si on sait qu’on va avoir un petit tarif 😇) on a tous envie Lasystémique, merveilleux outil pour reprendre sa vie en main ! Report this post Céline Rouge - Manque de confiance en soi - Difficulté à prendre sa place - Syndrome du jumeau perdu 3août 2019 - Découvrez le tableau "Reprendre sa vie en main" de Mélissa Delhaye sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème planning tache menagere, planning de nettoyage, planning ménage. Confidentialité. Pinterest. Aujourd'hui. Explorer. Lorsque les résultats de saisie automatique sont disponibles, utilisez les flèches Haut et Bas pour vous déplacer et la touche Entrée pour Déclicpour reprendre sa vie en main Ici, c’est bien plus qu’un livre ! C’est une expérience vivante à part entière Mieux penser pour se réaliser Croire en vous est la base de 10conseils pour arrêter de subir et devenir acteur de sa vie. Si certains se lancent les yeux fermés dans des projets divers et variés, d'autres ont le sentiment d'être englués, assistant au spectacle de leur vie. Voici 10 conseils pour redonner un sens à sa vie et reprendre le contrôle sur son existence. Vous avez eu ce déclic qui Site De Rencontres Les Plus Populaires. Comment éviter un conflit ? Prenez-vous du temps pour comprendre son origine ? Arrivez-vous à faire le premier pas et à mettre de côté votre fierté ? Bouder ne fera pas évoluer la situation et le silence peut l'aggraver ! Le conflit peut aussi être constructif car se disputer, c'est aussi communiquer à l'autre ses désirs, ses besoins… Le conflit est une réaction à une émotion, à une blessure enfouie en nous. Aborder sa propre souffrance, la résoudre est supprimer la source de conflit avec l'autre. Il est bénéfique de travailler sur la cause du conflit et de pouvoir ainsi reprendre la vie du bon côté. "Régler un conflit c'est abréger les souffrances" ! Qu'est-ce qui fait mal ? Pourquoi ça ronge ? Qu'est-ce qui me fait souffrir, quelle est ma blessure ? ... Mettre le doigt sur la source du conflit pour guérir ces blessures et pouvoir illuminer à nouveau sa vie du bon côté ! Les règles de base pour gérer un conflit faire le premier pas, se donner du temps et accepter les différences. Mais... se disputer est aussi communiquer ! Comprendre les traits de personnalité de l'un et l'autre mais... disputons-nous bien !!! Les commentaires des auditeurs en image... Alex est un enfant qui a été adopté. Du haut de ses 40 ans, un malaise émotionnel persiste en raison de la différence faite entre lui et les enfants biologiques du couple. Une grande souffrance est présente en lui encore, Alex se sent perdu. Philippe Bétourné lui propose quelques clefs mieux-être. Anne a 60 ans et était en perpétuelle recherche de reconnaissance. Elle a détecté la source de sa blessure, maintenant ses relations à l'autre sont différentes. Elle est dans l'acceptation et n'est plus dans l'attente de cette reconnaissance. Notre invité évoque ces attentes, ces demandes et met en lumière le process de telle situation vécue. Pour Julie chaque tension est autant d' occasions d'apprendre sur soi. Ca me permet de régler quelque chose qui ne l'est pas encore et j'en prends la pleine responsabilité ! Philippe Bétourné souligne le positionnement de Julie en tant qu'observatrice et non plus en mode "acteur". Publié le 11/01/2010 à 00h00 , mis à jour le 12/11/2020 à 15h49 Certaines situations semblent inextricables, jusqu'à ce qu'un déclic surgisse et avec lui les solutions pour en sortir. Cette prise de conscience soudaine permet d'amorcer des transformations dans son existence. Marthe Marandola, formatrice, a enquêté sur ce phénomène, sa provenance et les étapes pour y parvenir. La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Se sentir bloquée dans une situation quasi insupportable est fréquent. Que ce soit un travail insatisfaisant, des infidélités chroniques du conjoint… Quand la coupe est pleine, chercher à en sortir est tout à fait légitime. Mais trouver une issue favorable ne va pas toujours de soi… Jusqu'à ce que tout d'un coup, un déclic surgisse, souvent quand on ne l'attend pas ou plus… Et là, une transformation peut s'opérer. Marthe Marandola, formatrice et co-autrice d'une enquête sur ce sujet, avance une explication "Cette prise de conscience soudaine s'apparente à une révélation, une évidence, comme le fait d'y voir clair, alors que la seconde d'avant tout semblait confus". Elle ajoute "En Anglais, on la désigne par Insight, voir de l'intérieur". Le déclic, une libération "La plupart du temps, les personnes sont en grande souffrance quand ils ne comprennent pas ce qui leur arrive" a pu remarquer Marthe Marandola. C'est le cas lorsque l'on rencontre des problèmes récurrents un amour toxique, un chef manipulateur, une amie qui vous trahit… Cette absence de compréhension peut s'accompagner d'un sentiment d'enfermement, où se mêlent inquiétude et inconfort. "C'est notre inconscient qui nous manipule" commente la formatrice. Tout le travail va alors consister à mettre de la conscience, de la compréhension et de la lumière dans l'immensité de cet inconscient. C'est là que le déclic intervient, une révélation soudaine et libératrice. Les formes du déclic sont inattendues Lors de l'enquête menée par Marthe Marandola et Geneviève Lefèbvre, il leur est apparu que c'est parfois un simple mot, une lecture, une rencontre, ou encore un événement plus radical, comme un accident ou une maladie qui sont à l'origine du déclic. Qu'il soit mineur ou majeur, peu importe, le voile se déchire et il est alors donné de voir "clair", dans le jeu de quelqu'un, ou une situation qui n'a que trop duré. Une simple discussion peut avoir l'effet d'une véritable claque, et voilà que vous comprenez qu'il ou elle ne vous aime pas. Un choc physique peut modifier en profondeur un regard sur la vie, sa fragilité et son terme. "Surprenant, anodin, ou tragique, ce déclencheur, par un jeu de domino, va entraîner un changement majeur" développe Marthe Marandola. Quelle que soit l'origine du déclic, il y a un avant et un après, souvent fondamentalement différent. Peut-on le provoquer ? "Le déclic surgit suite à une germination longue et secrète dans la marmite de l'inconscient" précise Marthe Marandola. L'être humain est ainsi fait que les difficultés, ou les épreuves qu'il rencontre, vont l'inciter à trouver des solutions. C'est ainsi qu'il va entamer un cheminement intérieur, qui va déclencher à plus ou moins long terme, ce fameux déclic. Il survient la plupart du temps à l'occasion d'un lâcher prise. A force de se triturer les méninges, ou la psyché en thérapie, il va y avoir un moment de "pause". Un renoncement face à l'illusion de contrôle que l'on peut avoir sur soi et sa vie… La plupart du temps à notre insu. C'est à ce moment-là que le déclic peut avoir lieu. On croit qu'on abandonne, mais ce n'est pas le cas. Notre inconscient, bien plus créatif que notre mental rationnel, va prendre le relais pour trouver des solutions… Bien dans son corps, bien dans sa tête ! Les pistes pour lâcher prise La nature première du déclic est de survenir lorsqu'on ne l'attend pas, le provoquer n'est donc pas souhaitable. Toutefois, "lorsque nous sommes obsédés par des solutions qui ne viennent pas, il est possible d'aider le mental à lâcher" module la formatrice… L'idée consiste à "penser à côté" comme le préconisait Einstein ! C'est simple au lieu de s'acharner, on passe à autre chose. Vous pouvez, par exemple, sortir et marcher, ou faire la vaisselle, danser... L'astuce consiste ainsi à passer d'une conception réfléchie au monde émotionnel. Essayez de vous montrer attentif à vos ressentis je suis triste, ou en colère… D'autres pratiques comme l'écoute des rêves peuvent également vous donner des pistes. Enfin, toute approche thérapeutique va vous orienter vers des prises de conscience… À voir aussi Quelles que soient les pistes que vous emprunterez pour chercher à comprendre, l'Euréka, est souvent au bout du chemin… Marthe Marandola souligne également que "La transformation n'est pas magique, elle est un début et elle ne dédouane pas des efforts à fournir ensuite". Il paraît que la quête de soi est le chemin de toute une vie, c'est sans doute ce qui la rend passionnante. AttirelepositifComment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !12min 11/10/202116293DescriptionComment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !Et si c'était MAINTENANT le moment idéeal pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un tout nouveau départ dans votre vie ? Je vous informe que si vous avez envie de reprendre votre vie en main et reconstruire votre vie pour prendre un nouveau départ, c'est le MAINTENANT. Car c'est la saison idéale ! L'automne est période propice à l'introspection, analyse de soi, c’est le moment le plus propice pour entamer un voyage intérieur et se préparer à un renouveau. C’est un retour à l’essentiel, un retour à soi. Aujourd'hui, si vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main, il se peut par exemple que vous ayez vécu une passade difficile dans votre vie. Une rupture ? Une difficulté ? Un licenciement ? Un burn-out? Un divorce ? Et vous avez peut-être envie de dire STOP, maintenant ça suffit, j'ai assez souffert, j'ai assez pleuré, je me suis suffisamment lamenté sur mon sort. Maintenant je veux aller de l'avant, reprendre ma vie en main et me reconstruire pour prendre un nouveau départ. Il se peut aussi que vous ressentiez le besoin profond de reprendre votre vie en main lorsqu'après trop de temps à ne pas vous écouter, trop longtemps à vivre au rythme des autres ou au rythme qu'on la choisi pour vous, vous décidiez d'enfin prendre votre vie en main et prendre un nouveau départ... LE VOTRE ! Peu importe qui vous êtes, ce que vous avez traversé jusqu'à aujourd'hui, où vous en êtes dans votre vie actuelle... Cet épisode de podcast "Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !" Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous présente ma méthode en 3 étapes pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un nouveau départ ! 3 étapes claires, précises, intuitives et rapides, qui vous permettront véritablement de reprendre votre vie en main, vous reconstruire et prendre un nouveau départ. Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin reprendre votre vie main !!!Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨Marika de Attirelepositif Liens utiles ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice ➡️ ❤️Masterclass Offerte ➡️ Formation POSIVIA™ Réseaux sociaux ➡️ Instagram ➡️ Facebook ➡️ Pinterest Autres supports ➡️ Article de blog 1 se libérer de son passé0233Etape 2 faire le bilan de son présent0716Etape 3 définir son futur brillant0909Résumé et conclusion1018DescriptionComment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !Et si c'était MAINTENANT le moment idéeal pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un tout nouveau départ dans votre vie ? Je vous informe que si vous avez envie de reprendre votre vie en main et reconstruire votre vie pour prendre un nouveau départ, c'est le MAINTENANT. Car c'est la saison idéale ! L'automne est période propice à l'introspection, analyse de soi, c’est le moment le plus propice pour entamer un voyage intérieur et se préparer à un renouveau. C’est un retour à l’essentiel, un retour à soi. Aujourd'hui, si vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main, il se peut par exemple que vous ayez vécu une passade difficile dans votre vie. Une rupture ? Une difficulté ? Un licenciement ? Un burn-out? Un divorce ? Et vous avez peut-être envie de dire STOP, maintenant ça suffit, j'ai assez souffert, j'ai assez pleuré, je me suis suffisamment lamenté sur mon sort. Maintenant je veux aller de l'avant, reprendre ma vie en main et me reconstruire pour prendre un nouveau départ. Il se peut aussi que vous ressentiez le besoin profond de reprendre votre vie en main lorsqu'après trop de temps à ne pas vous écouter, trop longtemps à vivre au rythme des autres ou au rythme qu'on la choisi pour vous, vous décidiez d'enfin prendre votre vie en main et prendre un nouveau départ... LE VOTRE ! Peu importe qui vous êtes, ce que vous avez traversé jusqu'à aujourd'hui, où vous en êtes dans votre vie actuelle... Cet épisode de podcast "Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !" Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous présente ma méthode en 3 étapes pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un nouveau départ ! 3 étapes claires, précises, intuitives et rapides, qui vous permettront véritablement de reprendre votre vie en main, vous reconstruire et prendre un nouveau départ. Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin reprendre votre vie main !!!Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨Marika de Attirelepositif Liens utiles ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice ➡️ ❤️Masterclass Offerte ➡️ Formation POSIVIA™ Réseaux sociaux ➡️ Instagram ➡️ Facebook ➡️ Pinterest Autres supports ➡️ Article de blog 1 se libérer de son passé0233Etape 2 faire le bilan de son présent0716Etape 3 définir son futur brillant0909Résumé et conclusion1018You may also likeComment devenir la MEILLEURE Version de Soi-Même avec le Développement Personnel ?Comment utiliser les affirmations positives?Comment pratiquer la visualisation créatrice et positive ? 🤩Comment arrêter de procrastiner ?Comment stopper l'auto-sabotage ?DescriptionComment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !Et si c'était MAINTENANT le moment idéeal pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un tout nouveau départ dans votre vie ? Je vous informe que si vous avez envie de reprendre votre vie en main et reconstruire votre vie pour prendre un nouveau départ, c'est le MAINTENANT. Car c'est la saison idéale ! L'automne est période propice à l'introspection, analyse de soi, c’est le moment le plus propice pour entamer un voyage intérieur et se préparer à un renouveau. C’est un retour à l’essentiel, un retour à soi. Aujourd'hui, si vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main, il se peut par exemple que vous ayez vécu une passade difficile dans votre vie. Une rupture ? Une difficulté ? Un licenciement ? Un burn-out? Un divorce ? Et vous avez peut-être envie de dire STOP, maintenant ça suffit, j'ai assez souffert, j'ai assez pleuré, je me suis suffisamment lamenté sur mon sort. Maintenant je veux aller de l'avant, reprendre ma vie en main et me reconstruire pour prendre un nouveau départ. Il se peut aussi que vous ressentiez le besoin profond de reprendre votre vie en main lorsqu'après trop de temps à ne pas vous écouter, trop longtemps à vivre au rythme des autres ou au rythme qu'on la choisi pour vous, vous décidiez d'enfin prendre votre vie en main et prendre un nouveau départ... LE VOTRE ! Peu importe qui vous êtes, ce que vous avez traversé jusqu'à aujourd'hui, où vous en êtes dans votre vie actuelle... Cet épisode de podcast "Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !" Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous présente ma méthode en 3 étapes pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un nouveau départ ! 3 étapes claires, précises, intuitives et rapides, qui vous permettront véritablement de reprendre votre vie en main, vous reconstruire et prendre un nouveau départ. Alors, installez-vous confortablement, prenez un thé ou un café et préparez-vous à enfin reprendre votre vie main !!!Je vous envoie pleins de belles ondes positives ! ✨Marika de Attirelepositif Liens utiles ➡️ 📖 Les notes de Podcast + exercice ➡️ ❤️Masterclass Offerte ➡️ Formation POSIVIA™ Réseaux sociaux ➡️ Instagram ➡️ Facebook ➡️ Pinterest Autres supports ➡️ Article de blog 1 se libérer de son passé0233Etape 2 faire le bilan de son présent0716Etape 3 définir son futur brillant0909Résumé et conclusion1018DescriptionComment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !Et si c'était MAINTENANT le moment idéeal pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un tout nouveau départ dans votre vie ? Je vous informe que si vous avez envie de reprendre votre vie en main et reconstruire votre vie pour prendre un nouveau départ, c'est le MAINTENANT. Car c'est la saison idéale ! L'automne est période propice à l'introspection, analyse de soi, c’est le moment le plus propice pour entamer un voyage intérieur et se préparer à un renouveau. C’est un retour à l’essentiel, un retour à soi. Aujourd'hui, si vous ressentez le besoin de reprendre votre vie en main, il se peut par exemple que vous ayez vécu une passade difficile dans votre vie. Une rupture ? Une difficulté ? Un licenciement ? Un burn-out? Un divorce ? Et vous avez peut-être envie de dire STOP, maintenant ça suffit, j'ai assez souffert, j'ai assez pleuré, je me suis suffisamment lamenté sur mon sort. Maintenant je veux aller de l'avant, reprendre ma vie en main et me reconstruire pour prendre un nouveau départ. Il se peut aussi que vous ressentiez le besoin profond de reprendre votre vie en main lorsqu'après trop de temps à ne pas vous écouter, trop longtemps à vivre au rythme des autres ou au rythme qu'on la choisi pour vous, vous décidiez d'enfin prendre votre vie en main et prendre un nouveau départ... LE VOTRE ! Peu importe qui vous êtes, ce que vous avez traversé jusqu'à aujourd'hui, où vous en êtes dans votre vie actuelle... Cet épisode de podcast "Comment reprendre sa vie en main - 3 étapes pour se reconstruire et prendre un nouveau départ !" Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous présente ma méthode en 3 étapes pour reprendre sa vie en main et se reconstruire pour prendre un nouveau départ ! 3 étapes claires, précises, intuitives et rapides, qui vous permettront véritablement de reprendre votre vie en main, vous reconstruire et prendre un nouveau départ. 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Comme si l’on prenait soudainement conscience, après un évènement déclencheur, de tout ce que l’on souhaite laisser derrière soi, de tout ce qui nous pèse et que nous voudrions changer. Avant toute chose, reprendre sa vie en main n’est pas quelque chose de malsain, loin de là. Au contraire, c’est une envie de perfectionnement. A contrario, tomber dans les excès est loin d’être aussi bénéfique. Tout plaquer sur un coup de tête ne vous apportera pas nécessairement une vie meilleure, mais de l’insécurité, de l’isolement pour sur ! Voici donc mes 10 conseils pour vous aider à changer, en toute sécurité. La gratitude Avant de changer, il est important de dresser la liste de tout ce que vous souhaitez changer dans votre vie. Essayez dans la mesure du possible d’y voir également ce que ces défauts, ces lacunes, ou ces difficultés vous auront apporté. On peut trouver des bénéfices, aussi minimes soient-ils dans les moments difficiles une oreille amicale, une épaule réconfortante, un conseil bienveillant… Une fois cette liste dressée, laissez la partir avec bienveillance. L’acte symbolique de mettre le feu à sa vie passée peut également vous aider à avancer. Mais laissez de côté l’amertume, la douleur et focalisez-vous sur le positif. Et n’oubliez jamais de remercier pour ces petits +. Cela peut sembler vraiment déplacé, injuste comparé aux évènements, et pourtant n’oubliez jamais que chaque problème aurait pu être pire. Il y a toujours du pire. Aussi trouvez le courage de renverser la balance. Le repos Une des conditions inhérente à chaque changement commence par une bonne nuit de sommeil. N’avez vous jamais remarqué cette tendance que nous avons tous à noircir le tableau lorsqu’on est fatigué, triste, déprimé ? Accordez-vous du repos. Ce n’est pas forcément facile de s’octroyer des RTT simplement pour dormir, et pourtant, l’esprit sain dans un corps sain commence avec la qualité de votre sommeil. Retrouvez ici mon article sur les pauses, qui complète bien ce propos. Le sport Je vous parlais plus haut du repos, le sport, ou bien tout simplement le fait de se dépenser physiquement va vous aider à y voir plus clair. D’autant plus que pratiquer une activité physique va libérer de l’endorphine, qui n’est d’autre que l’hormone du plaisir. Je sais que cette période hivernale n’est pas propice au sport, mais faites fi de la météo, contournez les problèmes et trouvez des solutions pour surmonter les obstacles sur votre chemin. Optez par exemple pour un sport en salle ou profitez d’un rayon de soleil pour enfiler vos chaussures de running. Outre la satisfaction première d’avoir réussi, votre esprit sera apaisé et vous y verrez plus clair. A plus long terme, le sport vous donnera de l’assurance, il vous protègera des maladies, et vous aidera à lutter contre le stress. Un mal pour de multiples biens ! Le soutient Il est vitale de communiquer. Suite à un évènement difficile, nous avons souvent tendance à nous replier sur nous même. Personnellement j’ai une vraie carapace, et j’ai beaucoup de mal à m’exprimer lorsque je souffre. Je sais quel bien fou il y a à décharger ses problèmes sur des épaules familières ou amicales, mais cela reste quelque chose de compliqué. J’ai souvent remarqué, à défaut de déballer mes problèmes, que communiquer mon envie de changer, mes nouveaux objectifs m’aide à tenir le cap. Ce n’est plus un challenge où je suis la seule juge, mais j’ai ainsi des proches qui peuvent m’aider à aller de l’avant. Il ne faut jamais sous estimer l’aide extérieure. Nous dépendons tous les uns des autres, d’une manière ou d’une autre. Il n’y a que Rousseau pour penser que l’Homme est seul. Mon premier conseil est donc de trouver de l’aide la famille, des amis, un professionnel… Ce n’est pas de la faiblesse que de se faire aider. Par contre, ne pas agir, ou renoncer à ses objectifs par fierté, ça en est. Les objectifs Une fois votre corps reposé, il est important de faire fonctionner vos méninges avant de vous élancer, afin d’éviter les fracassantes retombées. Aussi, munissez-vous d’un papier et d’un crayon et inscrivez vos objectifs. Ceux-ci peuvent être notés sous forme de liste, ou également dans un moodboard pour les plus créatifs. Notez tout ce qui vous inspire, votre vie rêvée. Prenez toutefois le soin de noter pour chacun d’entre eux, sa définition la plus précise. Le plan Une fois vos objectifs déterminés, il est important de travailler son plan d’action afin de le mettre en place concrètement. Par exemple gagner de l’argent. Comment, moi, puis-je gagner de l’argent ? Premièrement, et de la manière la plus simple, travailler davantage afin d’obtenir une augmentation. Deuxièmement, faire des économies. Troisièmement, démarrer une activité commerciale le WE. Par exemple, créer une boutique Etsy et vendre certaines de mes réalisations. Dernièrement, quitter mon job pour créer ma propre enseigne… Mais dans ce cas, de nouvelles questions en découlent, primordiales établir un budget prévisionnel, un plan d’action… D’autant plus que les premières années, créer son entreprise n’est certainement pas le meilleur moyen pour gagner de l’argent… Vous l’aurez compris, cette étape est cruciale. Mieux se poser les questions avant et savoir comment y réagir, y faire face, connaitre d’avance ses faiblesses, les impasses, ses limites… afin de les éviter le jour J ! Cette étape est fastidieuse, mais c’est certainement la plus importante. Les facteurs Ce point rejoint le précédent, essayez, dans la mesure du possible, de relever dans votre liste d’objectifs tous les facteurs à risque qui vous sautent aux yeux. Reprenons l’exemple précédent gagner plus d’argent. Les facteurs à risques de la première possibilité un refus, un découragement pouvant donner lieu à une démission. Pour le deuxième être frustrée, devenir moins généreuse, plus aigrie… Selon les objectifs que vous aurez décidé d’établir, ainsi qu’en fonction de son plan concret, essayez de trouver les réponses à ces facteurs à risques. Vous saurez y faire face lorsqu’ils se présenteront et aurez plus d’énergie pour affronter ceux que vous n’aurez pas su prévoir. La sécurité Mettez votre vie en sécurité. Exit les plans foireux, vous avez déterminé au préalable votre plan d’action afin de faire face aux difficultés incontournables que vous rencontrerez certainement. Tenez-vous à ce dernier. Economisez, soyez raisonnable je déteste cette expression, mais autant il est important de croquer la vie à pleines dents, autant en tant qu’adulte responsable, notre plan doit être viable et nous apporter des bénéfices. Le travail Changer nécessite du temps et des efforts. On a souvent l’envie de tout plaquer sur un coup de tête, mais croyez-moi, sans un plan, sans des objectifs définis, tout laisser derrière soi vous donnera plus d’un cheveux blancs. Je veux ici vous aider à changer en toute sécurité, aussi, les étapes, le processus de changement est important et les étapes doivent être respectées. Souvent les plus belles choses dans la vie sont celles qui nous ont fait suer ». Le proverbe on a rien sans rien » illustre également ce propos. Il est utopique de penser que tout plaquer va révolutionner votre vie. Le changement prend du temps, il y aura des hauts et des bas, mais avec de la régularité et de la persévérance, il n’y a aucune raison de ne pas réussir ses objectifs. Plus vos objectifs seront importants, plus vous devrez travailler dur, et ne pas vous décourager pour y arriver. Mais le monde est à votre portée si vous vous en donnez les moyens. L’optimisme Faites-vous confiance. Vous êtes votre seul juge. Vos proches peuvent vous aider mais vous êtes le seul à tenir entre vos mains les cartes de votre vie. Et croyez-moi, en ce qui nous concerne, nous savons au fond de nous ce qui est bon pour nous. Nous devons être optimistes et croire en nous rêves, mais également de laisser derrière nous ce qui nous pèse. Il faut du courage pour vivre la vie que nous souhaitons. Il n’est pas aisé de se séparer des personnes qui nous tirent vers le bas, ou bien d’avancer à contre courant de la société à cause de ses convictions personnelles, ou encore de lâcher son job qui nous stresse pour une vie plus incertaine. Mais si l’heure a sonné et que des changements s’imposent, avec douceur et bienveillance, laissez-vous une chance. Osez briller ! J’espère que cet article vous aura plu, xoxo

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